連續一周不吃肉大挑戰 七天無肉無麩質減糖飲食會變怎樣?
這次用一周的時間挑戰不用肉來做菜,完完整整地記錄了21餐吃了些什麼,
拍攝過程挺哈扣,影片長度也很長,
不過最開心的是體重到最後有明顯下降,皮膚似乎也有變比較好(網友留言說的),
很慶幸中間有忍住沒偷吃其他東西,而且竟然還有辦法變出那麼多道素食菜餚沒有江郎才盡,
下次應該不會再弄這種一周企畫了,搞死自己啊....神經病!
這次用一周的時間挑戰不用肉來做菜,完完整整地記錄了21餐吃了些什麼,
拍攝過程挺哈扣,影片長度也很長,
不過最開心的是體重到最後有明顯下降,皮膚似乎也有變比較好(網友留言說的),
很慶幸中間有忍住沒偷吃其他東西,而且竟然還有辦法變出那麼多道素食菜餚沒有江郎才盡,
下次應該不會再弄這種一周企畫了,搞死自己啊....神經病!